Seuravalmentajatutkinto
Kohderyhmänä valmentajat, jotka ovat suorittaneet I-tason koulutuksia ja heillä on riittävästi koulutusten jälkeistä opetus- ja valmennuskoulutusta. Koulutuksessa käsitellään muun muassa seuraavia aiheita:
-lajitekniikan perusopettamisen lisäksi tarvittavat valmennustaidot
-valmentajan vastuu lajitekniikoiden opettamisessa
-seura- ja yhdistystoiminta
-seuratoiminnan kehittäminen
-karaten opettaminen fyysisten ominaisuuksien kehittämisen avulla
Kamppailulajien yhteinen II-tason valmentajakoulutus (100h)
Kohderyhmänä kilpavalmentajat, jotka ovat suorittaneet kamppailulajien yhteisen I-tason koulutuksen. Koulutus toteutetaan yhteistyössä Suomen Nyrkkeilyliiton kanssa. Koulutussisältöinä muun muassa:
-harjoitusvaikutuksen syntyminen
-hermo-lihasjärjestelmän rakenne ja toiminta
-voima-, nopeus-, ja kestävyysharjoittelun menetelmät ja seuranta
-lihastyön energia, niiden käyttö eri työtehoilla ja energianlähteiden riittävyys ja väsyminen
-ylikunnon välttäminen
-urheiluravitsemus
-lajitekniikka- ja taktiikka
-vuosisuunnitelman laatiminen
-käytännön harjoittelu
