2 taso

 

Ohjaajakoulutus 2.taso

Alla on esitetty sisältöalueisiin määritetyt tarkennetut tavoitteet. Koulutuksessa otetaan huomioon ohjattava ikäryhmä.

Valmentajana ja ohjaajana toimiminen

  • Ymmärtää jatkuvan arvioinnin ja seurannan merkityksen oman toimintansa sekä valmennettavien/ ohjattavien kehittymisen seurannassa
  • Ymmärtää tiimityön tärkeyden toiminnan suunnittelussa, toteutuksessa ja arvioinnissa
  • Osaa oman lajinsa ja suomalaisen valmentaja- ja ohjaajakoulutuskokonaisuuden pääpiirteet sekä osaa hahmottaa niiden avulla itselleen kehittymissuunnitelman
  • Osaa kuvata oman urheiluseuransa rakenteen ja toiminnan
  • Osaa ryhmädynamiikan ja erilaisten valmennus-/ohjaustyylien sekä johtamistapojen pääpiirteet ja toteuttaa niitä omassa toiminnassaan
  • Osaa seurata oman lajin kehitystä sekä ymmärtää oman lajin merkityksen suomalaisessa liikuntakulttuurissa
  • Osaa suunnitella omaa toimintaansa ja ymmärtää sen vaikutuksen myös jaksamiseen ja hyvinvointiin
  • Osaa oppimisen ja opettamisen perustaidot
  • Osaa ottaa lajin kulttuurin, toimintaympäristön ja erityispiirteiden merkityksen huomioon suunnittelussa
  • Osaa laatia jaksosuunnitelman osana isompaa kokonaisuutta ja arvioida sitä

Urheilun ja liikkumisen valmiudet ja ominaisuudet

  • Ymmärtää ihmisen kasvun ja kehittymisen vaiheet koko elämänkulun ajalta sekä eri ominaisuuksien kehittymisen herkkyyskaudet ja osaa huomioida ne kohderyhmänsä harjoittelun suunnittelussa ja toteutuksessa.
  • Ymmärtää hermo-lihasjärjestelmän sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön rakenteen ja toiminta- mekanismin sekä osaa soveltaa tietoa oman lajinsa ja kohderyhmänsä käytännön harjoittelussa ja kilpailuissa
  • Ymmärtää harjoittelemiseen ja kilpailemiseen liittyviä haasteita ja kehittää valmennettavaansa/ohjattavaansa niiden kohtaamisessa
  • Ymmärtää tavoitteenasettelun merkityksen sekä osaa toteuttaa tavoitteenasettelua ominaisuuksien kehittämisessä
  • Ymmärtää urheilu-/liikuntasuoritukseen vaikuttavat ominaisuudet ja niiden kehittämisen periaatteet
  • Tietää voimantuoton biomekaaniset periaatteet ja osaa soveltaa tietoa oman lajinsa käytännön harjoitteissa ja kilpailusuorituksissa

Eettinen ja terveyttä edistävä valmennus ja ohjaus

  • Ymmärtää avoimen ja luottamusta synnyttävän ilmapiirin merkityksen ja osaa toimia erilaisissa vuorovaikutustilanteissa
  • Ymmärtää oman roolinsa ja merkityksellisyytensä ohjattaviensa kasvulle sekä hyvinvoinnille, tunnistaa eettiset ongelmatilanteet ja hakee niihin ratkaisumalleja
  • Ymmärtää miten terveyden edistäminen ja hyvinvointi huomioidaan käytännön valmennus- ja ohjaustilanteissa
  • Osaa ohjata kohderyhmäänsä urheilulliseen/liikunnalliseen elämäntapaan heille ajankohtaisten ja tärkeiden aiheiden suhteen
  • Tietää oman roolinsa terveyden ja hyvinvoinnin edistäjänä ja osaa toteuttaa erilaisia terveyden edistämisen toimia